Aufgrund der aktuellen Lage möchten wir euch immer mal wieder ein paar Übungen zeigen, wie ihr euch auch daheim fit halten könnt. In den ersten beiden Videos erklärt Verena die Koordinationsübungen, die auch die U9 bei den Mannschaftsspielen absolvieren muss. Danach zeigen wir euch weitere Übungen für Schnelligkeit, Ausdauer und Ballgefühl. Für jede Trainingseinheit gilt: Alle Altersklassen können diese nachmachen. Darum ihr Lieben, bleibt am Ball!